Körnerkissen

Körnerkissen werden mit den unterschiedlichsten natürlichen Materialien gefüllt. Als Füllmaterial können Weizen-, Roggen- und Dinkelkörnern aber auch verschiedene Kernsorten, wie Kirsch- und Traubenkerne genutzt werden. Getreidekörner haben sehr gute Speichereigenschaften für Hitze oder Kälte. Die Füllmasse wird vor der Weiterverarbeitung von Staubbefall und Verunreinigungen beseitigt. Die Körner werden nach Größe sortiert, so dass in einem Kissen immer Körner der gleichen Größe verarbeitet werden.

Verwendung von Körnerkissen

Man kann Körnerkissen sowohl zur Wärme- als auch zur Kältetherapie nutzen. Eingesetzt werden sie bei Verspannung und Zerrungen. In diesem Fall erfolgt der Einsatz in erwärmten Zustand. Da diese Körnerkissen in unterschiedlichen Formen und Größen hergestellt werden, können sie auch an den unterschiedlichsten Körperteilen Verwendung finden.

Bei Muskelschmerzen kann ein Körnerkissen im warmen oder kalten Zustand genutzt werden. Das muss man für sich selbst ausprobieren. Bei Prellungen und Stauchungen nutzt man ein kaltes Körnerkissen, um die Hitze aus dem Körperteil oder Gelenk herauszuziehen. Ebenso findet es Anwendung bei Fieber, Zahn- und Kopfschmerzen oder einem Tennisarm.

Ein Körneerkissen kommt überall dort zu Einsatz, wo ein Eisbeutel oder ein Heizkissen Verwendung finden würde. Wenn man es erhitzen möchte, dann benötigt man einen Backofen, Mirkowelle oder einen Ofen mit Wärmefach. Die Aufwärmphase beträgt ca. 2 - 4 Minuten. Das Kissen darf nicht zu lange erhitzt werden, da es dann zu Verbrennungen kommen kann. Vor der Nutzung sollte es geschüttelt werden, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen. Im Backofen ist es am günstigsten, wenn man das Körnerkissen in Alufolie wickelt und bei etwas 100 Grad erwärmt.

Benötigt man ein kaltes Körnerkissen, genügt ein Tiefkühlfach in Kühlschrank oder die Kühltruhe. Auch hier sollte man darauf achten, dass zwischen dem kalten Körnerkissen und der Haut eine Zwischenschicht Stoff liegt, um Kälteschäden zu vermeiden.

Körnerkissen muss man nicht unbedingt kaufen. Mit etwas Kreativität und Mühe kann man diese auch selbst herstellen.